Alimentación de lactante y niño pequeño (6-23 meses)

Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

1. Lactancia materna continuada Niños no amamantados con leche materna debe ofrecerse hasta los 2 años o más
2. Niños no amamantados con leche materna 6-11 meses: se pueden alimentar con leche de fórmula o animal. 12 a 23 meses: se debe ofrecer leche animal. Las fórmulas de continuación no se recomiendan.
3. Edad de Introducción de Alimentación Complementaria Los lactantes deben empezar a consumir alimentos complementarios a partir de los 6 meses (180 días), sin dejar la lactancia materna.
4. Lactantes y niños pequeños deben consumir una dieta diversa A partir de los 6 meses, los niños deben comenzar a consumir alimentos de origen animal, frutas, verduras, legumbres, semillas y otros.
5. Alimentos y bebidas poco saludables Los alimentos ricos en azúcar, sal, bebidas azucaradas, edulcorantes no azucarados, no deben consumirse; y el consumo de fruta 100% debe limitarse.
6. Suplementos nutricionales y fortificados En algunos contextos, los niños entre 6-23 meses de edad pueden beneficiarse de suplementos nutricionales o productos alimenticios.
7. Alimentación Receptiva Los niños de 6 a 23 meses deben comer de forma autónoma, en respuesta a sus necesidades fisiológicas y de desarrollo, estimulando la autorregulación de la alimentación; y favoreciendo el desarrollo cognitivo emocional y social.